选择指南

家庭系统排列善于处理与潜意识相关的各个面向的主题，是少有的可以跨越时间和空间同时在多维度层面处理问题的方法，这种特点使家排成为当今最高效的团体疗愈技术之一。

紫航的家排中会综合运体感疗法，Sophrologie和冥想帮助大家在活动中最大获益，但是由于个体世界的不同，请大家根据自己的具体情况选择最适合自己的当下成长方式。

• 团体工作坊效果最好， 打开面向最广；（如果您有任何在团体前的顾虑，请及时与紫航沟通！）

• 咨询室预约时间灵活，陪伴最细致；

• 线上咨询预约时间和空间最灵活，对网络稳定性要求高；

• 当下处于危机阶段，情绪不稳定的来访更适合先开始个人咨询；

• 正在进行长程心理治疗的来访，建议先预约个人咨询对您进行更具体的背景了解，以便推荐能更好地配合您的心理咨询师的长程治疗方案。

• 感兴趣法语家排的伙伴，可以到紫航的预约网站上直接报名。

• 家排擅长处理与潜意识相关的所有主题，但不一定适合所有的情况。紫航也提供其他咨询门类，请根据您的具体情况选择最适合您的方法。